Lunes
Cazuela de Vacuno
Caldo nutritivo con carne tierna, papas, choclo y zanahoria. Cocción lenta, sabor de casa.
- Acompañamiento Ensalada de tomate y lechuga
- Postre Compota de manzana
- Aprox. 520 kcal
Menú semanal
Una semana de
buen comer
Cinco días, cinco menús distintos, todos validados por nutricionista. Rota cada semana para que ningún plato se repita en el mes.
Diseñado por nutricionista
Cocina in situ cada mañana
Insumos frescos diarios
Semana vigente
El menú de esta semana
⭐ Destacado
Martes
Pollo al Horno con Puré de Zapallo
Pechuga marinada en hierbas frescas, acompañada de cremoso puré de zapallo y verduras de temporada.
- Acompañamiento Arroz primavera
- Postre Yogur con granola
- Aprox. 490 kcal
Miércoles
Lentejas con Longaniza
Legumbres cocidas a fuego lento con sofrito casero de cebolla, zanahoria y ajo.
- Acompañamiento Arroz blanco
- Postre Plátano con miel de abejas
- Aprox. 545 kcal
Jueves
Charquicán Tradicional
Guiso de papas, zapallo, porotos verdes y carne molida. Receta de abuela, sabor auténtico.
- Acompañamiento Huevo frito o poché
- Postre Ensalada de frutas de temporada
- Aprox. 510 kcal
⭐ Destacado
Viernes
Merluza al Vapor con Arroz
Pescado fresco al vapor con arroz primavera, pimentón y limón. Liviano y delicioso.
- Acompañamiento Ensalada de repollo morado
- Postre Gelatina de frutas naturales
- Aprox. 445 kcal
Cada día
El postre también
es casero
Flan de vainilla, compota de frutas de temporada, gelatina natural, plátano con miel. Rotamos cada día para que no se repita en la semana.
Sin colorantes artificiales, sin conservantes. Si hay alumnos con restricciones, adaptamos.
Respaldo profesional
Detrás de cada menú
hay una nutricionista
🥦
Balance nutricional
Cada menú semanal cumple con los estándares del MINSAL para alimentación escolar: proteínas, carbohidratos complejos, lácteos y fruta.
📅
Rotación mensual
El menú rota cada semana. En un mes, ningún plato principal se repite. En un trimestre, la variedad es total. Los niños no se aburren.
⚠️
Alergias e intolerancias
Gestionamos celíacos, lactosa, frutos secos y otras restricciones por escrito. Adaptamos el servicio sin costo adicional para el colegio.
Para colegios
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Diagnóstico gratuito · Propuesta en 5 días · Sin compromiso. El menú es solo un ejemplo de lo que hacemos.